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外展機構學校合作
AFRESH Life 是一家致力於提供高品質瑜伽服務的公司,為提升大眾對瑜伽的認識,我們非常樂意提供外展機構學校合作計劃。我們明白瑜伽對身心健康的重要性,因此我們希望將這種寶貴的實踐帶給更多人,不限於教育或商業機構。
我們的合作計劃旨在為學生、教職員和不同商業機構提供瑜伽課程和工作坊,以促進身心健康、減壓和專注力。我們已為超過 20 間不同機構提供到場或包場瑜伽體驗班,這些課程將由我們經驗豐富的瑜伽教練提供,並根據機構的需求、參加者的身心狀況進行適度調整課堂節奏。
透過瑜伽,我們希望能夠幫助社區建立更加健康和平衡的生活環境,並為大眾提供一個重要的自我照顧工具。如果您是一家學校或外展機構,歡迎與我們聯繫,一起探討如何將瑜伽融入您的學校或機構中。
照顧員工身心健康
關顧員工的健康,將為您的組織帶來更高的工作滿意度和生產力,同時降低疾病和休假率。讓我們一同助力您的團隊保持最佳狀態。
產前孕婦/夫婦瑜伽
幫助準媽媽和伴侶建立更深層次的連接,同時強化體力和情感狀態,協助您為新生命的到來做好準備,同時促進夫妻之間的親密關係。我們致力於提供安全、支持和愉快的瑜伽體驗,以使您的孕期更加美好。
社區關懷互助活動
透過活動促進社區共融和個體健康,鞏固了社區中的友誼和支持系統。參加者會更容易建立了更深層次的聯繫,減少了孤獨感,並改善了整體幸福感。
學生課後減壓伸展
學業讓學生感到疲勞和壓力,伸展瑜伽提供了放鬆肌肉、提高腦袋靈活性和平靜心靈的機會。足夠的運動量讓您的學生在學業壓力下找到均衡,提高自信,並培養一個健康的生活方式。
親子家庭互動小組
缺乏溝通的家庭會有很多危機,一起參加活動加強家庭關係。不僅有助於體能的發展,還提供了心靈層面的支持,減輕壓力,促進情感表達,並增強家庭之間的情感聯繫。
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