top of page
外展機構學校合作
AFRESH Life 是一家致力於提供高品質瑜伽服務的公司，為提升大眾對瑜伽的認識，我們非常樂意提供外展機構學校合作計劃。我們明白瑜伽對身心健康的重要性，因此我們希望將這種寶貴的實踐帶給更多人，不限於教育或商業機構。
我們的合作計劃旨在為學生、教職員和不同商業機構提供瑜伽課程和工作坊，以促進身心健康、減壓和專注力。我們已為超過 20 間不同機構提供到場或包場瑜伽體驗班，這些課程將由我們經驗豐富的瑜伽教練提供，並根據機構的需求、參加者的身心狀況進行適度調整課堂節奏。
透過瑜伽，我們希望能夠幫助社區建立更加健康和平衡的生活環境，並為大眾提供一個重要的自我照顧工具。如果您是一家學校或外展機構，歡迎與我們聯繫，一起探討如何將瑜伽融入您的學校或機構中。
照顧員工身心健康
關顧員工的健康，將為您的組織帶來更高的工作滿意度和生產力，同時降低疾病和休假率。讓我們一同助力您的團隊保持最佳狀態。
產前孕婦/夫婦瑜伽
幫助準媽媽和伴侶建立更深層次的連接，同時強化體力和情感狀態，協助您為新生命的到來做好準備，同時促進夫妻之間的親密關係。我們致力於提供安全、支持和愉快的瑜伽體驗，以使您的孕期更加美好。
社區關懷互助活動
透過活動促進社區共融和個體健康，鞏固了社區中的友誼和支持系統。參加者會更容易建立了更深層次的聯繫，減少了孤獨感，並改善了整體幸福感。
學生課後減壓伸展
學業讓學生感到疲勞和壓力，伸展瑜伽提供了放鬆肌肉、提高腦袋靈活性和平靜心靈的機會。足夠的運動量讓您的學生在學業壓力下找到均衡，提高自信，並培養一個健康的生活方式。
親子家庭互動小組
缺乏溝通的家庭會有很多危機，一起參加活動加強家庭關係。不僅有助於體能的發展，還提供了心靈層面的支持，減輕壓力，促進情感表達，並增強家庭之間的情感聯繫。
bottom of page