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雙人瑜伽要做甚麼？
導師主要教授雙人瑜伽活動中3個重要角色：Flyer(飛躍者)、Base(抵撐者)、Spotter(支援者)。在Base抬舉Flyer，取得平衡的同時，Spotter順著他們的動作給予肢體上的協助與保護。雙人瑜伽課堂與日常練習瑜伽有所出入，過程中要求雙方互相合作，學習一些以對方的身體為補助而完成的基礎瑜伽伸展姿勢。
導師介紹
Kam Leung E-RYT-500
Kam 練習瑜伽多年，於 2008 年考獲第一個瑜伽導師證書，目前為美國瑜伽聯盟最高資歷ERYT500 導師。Kam 重視每個身體各有不同，並注重教學的安全意識，以改善學生身體為教學原則。過去五年，一直於瑜伽事業上不斷進修，吸取各師心得，配以多年教學經驗，集結成導師課程，繼續傳承。
Lulu Pong RYT-200
Lulu於2010開始練習瑜伽，學習途中中途跌跌撞撞，明白尋找正確瑜伽技巧的重要。於2018年正式考獲瑜伽導師資格成為全職老師，過重中嘗試各項新穎瑜伽，最後回歸最原始的地面瑜伽，專注，堅持地研究傳統瑜伽如何提起大家對瑜伽的興趣並將之有效運用於日常生活。
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