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Yoga Alliance 「RYT200」 是行內認可的瑜珈導師專業資格，亦是成為瑜珈老師的最低門檻。如果想要獲得瑜珈導師資的專業資格，需要在 Yoga Alliance 認可的瑜珈學校（Registered Yoga School）修讀200小時相關的課程。這個200小時的課程內容是什麼？今集我們會向大家介紹當中的細節。

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